06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 6,83g | Karb: 11,54g.
Kahvaltı: Zeta Tapenade, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pannbiff. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|