06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 92,19g | Prot: 74,35g | Karb: 154,97g.
Kahvaltı: Global Village Персики в Сиропе, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хэлси Фуд Блины с Семгой, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Своя Компания Борщ со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|