06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 14,02g | Karb: 80,01g.
Öğle Yemeği: Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Лапша Рисовая. Aperatifler/Diğer: Курага, Corrado Оливки Греческие, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|