06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 109,21g | Karb: 145,64g.
Kahvaltı: Brotland Toast Brötchen Weizen, Gut & Günstig Lachsschinken. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Popp Kartoffelcreme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce, Pflanzenöl, Leerdammer Original, Dulano Deutsches Corned Beef, Ei, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|