06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 44,13g | Karb: 109,81g.
Öğle Yemeği: Chicken Soup, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Meat, White Rice. Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Date, Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noran ashraf Kilo Geçmişi
|