06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 55,60g | Karb: 195,75g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Pepaya, Jeruk Nipis. Akşam Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Lada Hitam, Garam, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Nasi Merah, Pepaya, Kurma, Pisang. Aperatifler/Diğer: Beng-Beng Beng-Beng, Rebo Kuaci Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|