Cb1006 Günlüğü, 06 May 19

Cb1006 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

PM weigh in. 13 hrs sleep.

126,7 kg Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg. Geriye kalan: 13,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2019:

1881 kcal

Yağ: 74,83g | Prot: 176,53g | Karb: 125,31g. Kahvaltı: Morel Mushrooms, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Ritz Reduced Fat Crackers, Carrington Farms Organic Ghee, Cantaloupe Melons, Bananas, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk. Akşam Yemeği: Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Aperatifler/Diğer: Nabisco Wheatsworth Crackers, Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Quest Protein Chips BBQ, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry. devamı için...