07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2510 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 150,63g | Karb: 326,19g.
Kahvaltı: Streich-Minis Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Leerdammer Leger, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Fusilli. Akşam Yemeği: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Leerdammer Leger, Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Aperatifler/Diğer: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|