07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 120,54g | Prot: 104,12g | Karb: 93,10g.
Kahvaltı: Szynka Pieczona, Biedronka Seler Korzeń, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Łopatka Wieprzowa, Smalec, Smażona Cebula, Orzeszki Ziemne, Czerwona Papryka, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Öğle Yemeği: Porzeczka Czerwona, Łowicz Powidła Śliwkowe, Orzeszki Ziemne, Płatki Owsiane. Akşam Yemeği: Porzeczka Czerwona, Czarna Porzeczka. Aperatifler/Diğer: Kawa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|