07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 16,39g | Prot: 57,00g | Karb: 75,23g.
Kahvaltı: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Golden Delicious Appels. Öğle Yemeği: Filet Americain Naturel, Hagelslag Mix, Sandwich Spread Naturel, Volkoren Cracker. Akşam Yemeği: Kipfilet, Bloemkool. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|