07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 72,10g | Karb: 143,34g.
Kahvaltı: Café Expresso, St Michel Roudor, Bio Village Boisson Avoine, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Intégral. Öğle Yemeği: Café Expresso, Étal du Boucher Viande Hachée 100% Pur Boeuf 15% Matières Grasses, Fraises, Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Framboises, Fraises, Graines de Courge, Vin Rosé, Maille Moutarde à l'ancienne, Nixe Thon Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Radis, Tomates. Aperatifler/Diğer: Picard Guimauves Nuages, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|