07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 85,93g | Karb: 229,21g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Tre Marie Cornetto all'albicocca, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Öğle Yemeği: Esselunga Burro, Rana Gioiaverde Zucca. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Cavolini di Bruxelles Cotti, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Aperatifler/Diğer: Zuegg Marmellata di Albicocche, Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Esselunga Cono alla Panna, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Hero Muesly Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Baiocchi (8g). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|