07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 57,22g | Karb: 96,89g.
Kahvaltı: Danone Corpus Zero Morango. Öğle Yemeği: Espetinho de Carne, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Feijão Carioca, Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Bolo de Fubá, Belvita Biscoito Mel e Cacau. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|