07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 58,70g | Karb: 117,32g.
Kahvaltı: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Диетический 20%, Хлеб Бородино Прима. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом , Вафли с Бананами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|