07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 50,64g | Karb: 834,90g.
Kahvaltı: Käse, Gekochtes Ei, Filinchen Original. Öğle Yemeği: Bofrost Linguine mit Feinen Pilzen. Akşam Yemeği: Rhabarber, Lidl Bauchspeck Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Jever Fun, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|