08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 51,71g | Karb: 124,49g.
Kahvaltı: Fried Egg. Akşam Yemeği: Naartjie, Grilled Chicken, Cabbage Soup, Dr. Oetker Mini Cheese & Tomato Pizzas, Apricot Jams and Preserves, Butter, Mugg & Bean Scone. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|