08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 66,71g | Karb: 50,59g.
Kahvaltı: 삶은 계란, 비트. Öğle Yemeği: 임실치즈 스트링치즈, 깻잎, 대림선 김밥용 김, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드. Akşam Yemeği: 해표 더 고소한 김 재래김, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 구워 말린 땅콩 (소금없이). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|