08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 19,94g | Prot: 104,95g | Karb: 167,37g.
Kahvaltı: Matti 7 Злаков, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан. Öğle Yemeği: Мексиканская Смесь, Гречка, Куриные Грудки. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Штурвал Золотая Рыбка по Шанхайски, Дымов Мясные Чипсы Курица Терияки. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|