|
77.9
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 31,49g | Karb: 55,31g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Брынза, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Салат Овощной, Борщ Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Простой Йогурт (Обезжиренный), Апельсин, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|