08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 100,74g | Karb: 104,20g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Сухие Семена Чиа, Кефир 3,6%. Akşam Yemeği: Фасоль, Теос Йогурт Греческий, Чай. Aperatifler/Diğer: Брокколи, Сыр Творожный Сливочный 60%, Брокколи, Брокколи, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|