08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 32,91g | Karb: 46,64g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Öğle Yemeği: Tee mit Milch, Tee mit Milch, Hühnerbrühe. Akşam Yemeği: Vegetarische Frühlingsrolle, Tee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Aperatifler/Diğer: Pflaumen. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|