Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아주심
Günlük
08 May 19
아주심 Günlüğü, 08 May 19
아주심 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
갓나온 족발 포장해와서 다들 먹는데
나만 식단 중. 괜찮아...ㅠ. ㅠ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2019:
851 kcal
Yağ: 35,14g | Prot: 70,78g | Karb: 69,99g.
Kahvaltı:
계란후라이, 사과.
Öğle Yemeği:
방울 토마토, 바나나, 닭가슴살.
Akşam Yemeği:
토마토, 삶은 계란흰자, 아몬드.
Aperatifler/Diğer:
롯데칠성 트레비 라임, 롯데칠성 트레비 플레인, 디카페인 커피.
devamı için...
2280 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 5 saat ve 20 dakika, Vücut Geliştirme - 2 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 40 dakika.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
저걸 참으시다니요..ㅠㅠ
08 May 19 üye tarafından:
Sera0111
포장해서 차로 갖고 오는데 족발 스멜이..ㅠ. ㅠ 윤기가 좔좔 끝내주더군요.. 막국수에 흡입하는걸 보니..아..
08 May 19 üye tarafından:
아주심
알죠 알죠..ㅠㅠ 그 느낌 ..저라면 참지 못하고한입 먹엇을거에요
08 May 19 üye tarafından:
Sera0111
힘내세요!!
08 May 19 üye tarafından:
Kyeong Kwan Park
좐인하다 ㅠㅠㅠ
08 May 19 üye tarafından:
mirae0124
크..다들 감사해요...ㅠ
10 May 19 üye tarafından:
아주심
저탄고지하시고 드시면되는데...
10 May 19 üye tarafından:
yountto
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아주심 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle