08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 8,23g | Karb: 87,12g.
Kahvaltı: Cabbage, Apple. Öğle Yemeği: Apple, Qtela Keripik Ubi Ungu. Akşam Yemeği: Deep Fried Soybean Curd, Apple. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|