08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 42,65g | Karb: 66,37g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Substancia Canja de Galinha, Omelete, Alface. Akşam Yemeği: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo Cozido, Repolho, Vodca. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|