kyenna Günlüğü, 08 May 19

wanneer krijgt mijn streepje een positievere kleur? ben al van rood naar oranje 😘 ik had eerst niet door dat het bij het afvallen van kleur veranderd 😉

89 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

787 kcal

Yağ: 31,43g | Prot: 59,21g | Karb: 63,09g.   Kahvaltı: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas, Desembrood. Öğle Yemeği: Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Aperatifler/Diğer: Aldi Kipspiesjes, Bitterballen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. devamı için...