09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 125,31g | Prot: 94,29g | Karb: 17,68g.
Kahvaltı: Dulano Salami Milano, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lijnzaad, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+. Öğle Yemeği: Ei, Roland Margarine, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Gesneden Ham. Akşam Yemeği: Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, AH Runder Hamburger, Roland Margarine. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|