08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 101,84g | Prot: 103,76g | Karb: 223,75g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Albertsons Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Pulled Pork, Baked Pasta. Akşam Yemeği: Pizza with Meat, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Brownie Batter Blizzard (Mini). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|