08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 49,60g | Karb: 11,56g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|