09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 38,86g | Prot: 85,40g | Karb: 57,67g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbal Tea. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Akşam Yemeği: Rice Crackers, Pork, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg, Herbalife Protein Bar Chocolate Peanut Flavour. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|