09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 64,35g | Karb: 221,94g.
Kahvaltı: Café Régulier, Fraises, Kiwi, Milbona Soja Unsweetened, Golden Bridge Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Salade Verte. Akşam Yemeği: Ebly Blé Cuit, Philadelphia Sweet Chilli, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Cornichons. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Cupcake, Panos Donut met Chocolade, Fermette Glace Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|