milaxaya Günlüğü, 09 May 19

Завтрак)) 419 ккал

1366 kcal Yağ: 59,86g | Prot: 85,37g | Karb: 127,66g.   Kahvaltı: Миндаль, Грейпфрут, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичница, Асто Семга Соленая, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Oreo Печенье. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Пятерочка Груша Конференция, Цукаты, Изюм (без Косточек), Бананы, Творог 5%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Чеснок, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Суп с Яицо и Луком, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Elmika Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Di&Di Отруби Амарантовые, Зеленый Чай. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


milaxaya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.