09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 15,19g | Karb: 35,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Альбина00000 Kilo Geçmişi
|