|
|
2154 kcal
|
Yağ: 117,13g | Prot: 109,68g | Karb: 161,05g.
Kahvaltı: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Рис Вареный, Морковь, Капуста Белокочанная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо. Öğle Yemeği: Наливки или Ликер, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Беллакт Сырок, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
У вас в меню преобладают яйца, вы их любите так? Мяса вижу мало. Задаю вопрос тк с лишним весом часто повышен холестерин, сама сдавала при весе в 100 кг, и желтки, да и сами яйца можно в ограниченном количестве
09 May 19 üye tarafından: AnnaKomar2018
|
у меня холестерин в норме, спасибо огромное. Яйца преобладали, потому что в пост я не ела мясо, яйца ела. Ну и яйцами проще белок набрать. Но я все равно по нижней норме по белку((
11 May 19 üye tarafından: lutiktaliano
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lutiktaliano Kilo Geçmişi
|