09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 127,65g | Prot: 63,66g | Karb: 25,39g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Дионис Колбаса Чайная Новая. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Дионис Колбаса Чайная Новая, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Дионис Колбаса Чайная Новая, Фундук. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|