|
Repartir à zéro.. c’est reparti !
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 73,90g | Karb: 118,22g.
Kahvaltı: Auchan Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien . Öğle Yemeği: Camembert, Baguette, Rumsteack, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Mozzarella, Bonne Maman Riz au Lait à la Vanille Naturelle, Parmesan (Râpé), Sauce Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|