09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2506 kcal
|
Yağ: 211,11g | Prot: 97,78g | Karb: 57,12g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Butter, Meat. Akşam Yemeği: Coconut Cream Pie, Light Cream. Aperatifler/Diğer: Boiled Egg, Bullet Proof Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|