10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 98,71g | Prot: 88,00g | Karb: 207,60g.
Kahvaltı: Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. Öğle Yemeği: Kabeljaufilet, Suppe. Akşam Yemeği: McDonald's Mega Royal Chicken, McDonald's Pommes Frites (Groß). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bodychange98 Kilo Geçmişi
|