10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 24,54g | Karb: 74,54g.
Kahvaltı: Banan, Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Aperatifler/Diğer: Day Up Orange. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|