10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 7,83g | Prot: 13,92g | Karb: 45,25g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Fiberrika Havregryn . Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Granny Smith-Äpplen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|