10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 67,25g | Karb: 190,86g.
Kahvaltı: Mozzarella, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien . Öğle Yemeği: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bio Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Fleury Michon Surimi. Akşam Yemeği: Sauce Bolognaise, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|