10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 62,09g | Karb: 101,26g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Сахар, Чанах Молоко 1%, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Сахар, Марианна Творог 9%, Марианна Мацун, Сахар, Яйцо, Атенк Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Марианна Сыр Лори, Black Coal Хлеб Активированным Углем. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|