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Bon, ben, je suis dans ma période je stagne en ce moment. Je pense que je dois en profiter pour bosser au niveau musculation, pour affiner, raffermir. Même si le ventre a carrément baissé , il est toujours là à me narguer le matin, ce petit bourrelet et j'ai aussi des mini poignées d'amour et des cuisses à redessiner. C'est marrant, j'ai l'impression d'être un oignon. A chaque couche de graisse qui part,il semble qu'une autre apparait sous la forme d'une zone qui paraissait cachée... Chéri me trouve bien faite en tenant compte de mon âge et bien moi, je suis pas satisfaite encore. Oui, on juge toujours en fonction de soi. Même si je peux à nouveau rentrer dans beaucoup de fringues en 36/38, je ne suis pas encore pleinement contente de moi mais au moins, je sais que le verre est à moitié plein. Donc abdos à donf en programme, même si c'est ce que je hais quasiment le plus... Des bisous les amis!
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1006 kcal
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Yağ: 24,91g | Prot: 59,96g | Karb: 134,90g.
Kahvaltı: Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Clafoutis, Thé Noir, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Gâteau de semoule. Öğle Yemeği: Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Pain Blanc, Maggi Arôme Saveur, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Carottes râpées, Sucrine, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Akşam Yemeği: Société Société Crème Léger, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Casino Compote Allégée Pomme Pêche, Casino Le Petit Frais 0%, Oeuf. devamı için...
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1543 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 38 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
10 May 19 üye tarafından: Delph.ine
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Merci Delphine, c'est très gentil 🥰
10 May 19 üye tarafından: lolo3925
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L'important avant tout, c'est comment tu te sens toi. Moi, par contre, si je pouvais un jour rentrer dans un 38, ça serait miraculeux et je sais que ça ne m'arrivera jamais. Si déjà, je pouvais rentrer dans un 48, je pourrais varier les magasins (car beaucoup ne vont pas au-delà). Mais je comprends ton ressenti. Bon courage pour les abdos.😗
11 May 19 üye tarafından: framboise6263
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Coucou, Framboise, alors on est toutes différentes et sincèrement, on arrive à se comprendre. Je ne sais pas ce que c'est les grandes tailles, mon maximum, ça a été 40/42 voire 44, mais pour des manteaux ou il y a longtemps, mais j'imagine très bien.
Je te souhaite vraiment d'arriver à ce que tu recherches et je serai là pour te soutenir, bisous
11 May 19 üye tarafından: lolo3925
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