10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 52,85g | Karb: 125,59g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Date, Pentolan Bakso Sapi, Vinegar. Öğle Yemeği: Pineapple, Sayur Asem (Jakarta), Vinegar, Pentolan Bakso Sapi, Date, Tahu Goreng, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|