10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 93,15g | Prot: 80,74g | Karb: 221,14g.
Kahvaltı: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Schweizer Käse. Akşam Yemeği: Coop Prix Garantie Poulet Paniert. Aperatifler/Diğer: Tradition Zitronenherzli, Läderach Pralinés, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|