инна tolkach Günlüğü, 10 May 19

210 Ккал

1338 kcal Yağ: 60,04g | Prot: 62,97g | Karb: 141,30g.   Kahvaltı: Спартак Диабетические Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Умный Выбор Лаваш Армянский, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Leor Салат Капуста по-Белорусски, Ярмарка Перловая Крупа, Cinnabon Котлеты Куриные. Akşam Yemeği: Полендвица, Брест-Литовск Сметана 15%, Cinnabon Рататуй. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Кефир 1%, Красное Яблоко. devamı için...
1346 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


инна tolkach Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.