Gvbortolucci Günlüğü, 10 May 19

Abrindo janela JI 16hs.... Bife de figado acebolado com beringela cozida

---

563 kcal

Yağ: 24,98g | Prot: 45,31g | Karb: 40,96g.   Kahvaltı: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Extra Fígado Bovino. Akşam Yemeği: Cebolas Maduras Cozidas, Extra Fígado Bovino. Aperatifler/Diğer: M&M's Amendoim (Pacote), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco, Doce de Leite. devamı için...

2029 kcal

Egzersiz: HIIT - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...