11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 63,16g | Karb: 96,22g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Бежицкий Крекер с Луком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Курица Вареная, Петруха Купаты, Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|