11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 92,87g | Karb: 312,56g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Honigmelonen, Schweizer Käse. Akşam Yemeği: Don Pollo Miccata alla Milanese, Spaghetti mit Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade, Läderach Pralinés. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|