hyppolitenmieux Günlüğü, 11 May 19

Je regarde le replay . Vous avez vu ? C’est inspirant ?

1525 kcal Yağ: 61,78g | Prot: 59,12g | Karb: 177,78g.   Kahvaltı: Jus de Citron, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Rigoni di Asiago Nocciolata, Eau. Öğle Yemeği: Lindt Chocoletti, Pain, Markal Levure Maltée, Priméal Graines de Courge, Huile de Sésame, Salade Verte, Vinaigre (Cidre), Beendhi Ghee, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Blanc de Poulet, Sucre, Picard Myrtilles Sauvages, Vinaigre, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Oignons, Houmous Extra, Jus de Citron, Champignons, Sel, Pain, Carottes. Aperatifler/Diğer: Jus d'Ananas, Delacre Délichoc Lait. devamı için...
939 kcal Egzersiz: Oturma - 6 saat, Ayakta Durmak - 12 dakika, Bulaşık Yıkama - 4 dakika, Masaj - 12 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Apple Health - 14 saat ve 32 dakika. devamı için...

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Yorumlar 
Le replay de ? 
11 May 19 üye tarafından: lCelial
Non pas vu. 
11 May 19 üye tarafından: Kakie81
non pas vu non plus mais par contre j'en prends des probiotiques et c'est très efficace et cela me fait énormément de bien....  
11 May 19 üye tarafından: Nanou0663
Le replay de e=m6 pourquoi je grossis  
11 May 19 üye tarafından: hyppolitenmieux
c'était pas mal mais mis à part la partie sur le microbiote je n'ai rien appris  
12 May 19 üye tarafından: xiaomeiK
J’ai appris que c’est important de faire un bilan hormonal et un test à l’effort . Bon je vais peut être tenter d’avoir le premier et de dormir plus. A suivre ^^ 
12 May 19 üye tarafından: hyppolitenmieux

     
 

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