11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 52,51g | Karb: 147,62g.
Öğle Yemeği: Strawberries , Pickles, Italian Sausage, Triscuit Original, President's Choice Gouda Cheese. Akşam Yemeği: Hawaiian Pizza, Compliments Whole Baby Carrots, Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges) , Lindt Intense Mint, Silk Unsweetened Fortified Soy Beverage , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|